Takarítócég vagy takarító? Rend a lelke mindennek –...
Egészség
Milyen pedikűrre van szükséged?
Milyen pedikűrre van szükséged? #pedikűr #lábápolás...
Ne engedd, hogy ledöntsön a lábadról az ősz
Az immunrendszer erősítése: ne engedd, hogy ledöntsön...
Mozgásformák, amelyek nemcsak a testedet, de a lelkedet is rendben tartják
Mozgásformák, amelyek nemcsak a testedet, de a lelkedet is rendben tartják A rendszeres mozgás köztudott, hogy jót tesz a fizikai állapotunknak, és a legtöbb sport általában a mentális egészségünkre is jó hatással van. Azonban van néhány olyan edzésforma, ami...
Mi az a progeszteron, mit jelent a hiánya vagy éppen a magas szintje és ha szükséges hogyan pótolhatjuk?
Mi az a progeszteron, mit jelent a hiánya vagy éppen a magas szintje és ha szükséges hogyan pótolhatjuk? A mai bejegyzésben a fenti kérdésekre keressük a választ. A progeszteron az egyik legfontosabb női hormon, melynek a megfelelő menstruációban,...
Húgyúti fertőzések, felfázás? Így strandoljunk okosan
Húgyúti fertőzések, felfázás? Így strandoljunk okosan A strandszezonnak a felhőtlen szórakozásról és a pihenésről kellene szólnia, mégis előfordul – sajnos gyakrabban, mint bárki szeretné –, hogy ehelyett inkább olyan egészségügyi gondokkal kell szembenéznünk, mint a...
Bringára fel! 10 érv, hogy miért közlekedj biciklivel
Bringára fel! 10 érv, hogy miért közlekedj biciklivel Mindegy, hogy a bolygónkat akarod megmenteni, vagy a saját fittséged miatt tekersz, lényeg, hogy ezt a közlekedési formát választod. A biciklizés sokáig gyerekkori mókának számított, felnőttként pedig leginkább...
Hoppá! Így hat az alkohol az arcbőrödre
Hoppá! Így hat az alkohol az arcbőrünkre A rendszeres alkoholfogyasztás káros hatásaival mindenki tisztában van, ennek tudatában mindenki maga dönti el, hogy az egészsége vagy a bormámoros éjszakák –, és olykor nappalok – a fontosabbak. Azonban azt már kevesebben...
Már alig eszel valamit, mégsem fogysz? Mutatjuk, mi lehet a gond
Már alig eszel valamit, mégsem fogysz? Mutatjuk, mi lehet a gond Az egyik legbosszantóbb dolog a világon, amikor mindent megteszünk azért, hogy leadjunk néhány kilót a strandszezonra, azonban meg sem moccan a rajtunk lévő plusz súly. Hiába a diéta és a sport, ha a...
Milyen tünetekkel jelentkezhet a pánikbetegség?
Milyen tünetekkel jelentkezhet a pánikbetegség? Lehet, hogy már te is átélted, csak nem törődtél vele. A pánikbetegség tucatnyi más betegséghez hasonló tüneteket produkálhat, súlyosabb esetben infarktus gyanúval mentőt hívunk, enyhébb tünetek jelentkezésekor pedig...
9 növény, ami tökéletes vaspótlásra és a vegán életmódba is beépíthető
9 növény, ami tökéletes vaspótlásra és a vegán életmódba is beépíthető Szundik sorozatával indítod a napot? Úgy indulnak a reggelek, mintha semmit nem aludtál volna az éjszaka? Esetleg már délben a billentyűzetre akar esni a fejed? A vashiány tipikus tünete az...
Finom és tökéletes szomjoltó: de miért jó még a citromos víz?
Finom és tökéletes szomjoltó: de miért jó még a citromos víz? A citromos víz nagyon üdítő, kellemes még akkor is, ha egyébként nem szeretünk vizet inni. Sokkal könnyebb némi citrommal legurítani egy pohár vizet, mint üresen. Tökéletes szomjoltó, és ha azt érezzük egy...
Egy orvos a saját spermáját használta mesterséges megtermékenyítésre
Magyarországon lehetséges, hogy egy orvos a saját spermáját használja a mesterséges megtermékenyítés során? A Netflix saját gyártású dokumentumfilmje Apánk címmel 2022 első felében jelent meg. A film alig több másfél óránál mégis hátborzongató hatással van a nézőre. A...
5+1 tipp, hogy ne okozzon többé gondot a vízivás
5+1 tipp, hogy ne okozzon többé gondot a vízivás Milliószor hallottuk és olvastuk már, hogy mennyire fontos a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás, aminek aztán vagy eleget teszünk, vagy nem. Az utóbbi eset viszont komoly kihatással lehet az egészségünkre, így nem...
Feszes hasat szeretnél? Ezeket a plank variációkat próbáld ki
Feszes hasat szeretnél? Ezeket a plank variációkat próbáld ki Szerencsés helyzetben van, akinek alapból lapos és feszes a hasa, és nem kell különösebb erőfeszítéséket tennie érte. Azonban, ha te nem tartozol ebbe a csoportba és már a felüléseket is unod, akkor érdemes...