Hogyan válassz az étlapról? Útmutató azoknak, akik...
Egészség
Stresszoldás tibeti hangtálakkal természetesen
Stresszoldás tibeti hangtálakkal természetesen ...
Hogyan kezeljük a D3-vitamin hiányát?
Hogyan kezeljük a D3-vitamin hiányát? A...
Milyen a megfelelő kontaktlencse sportoláshoz?
Milyen a megfelelő kontaktlencse sportoláshoz? A szemüvegesek körében örök dilemma, hogy szemüveget vagy kontaktlencsét viseljenek inkább a mindennapok során. Sokan félnek az utóbbit kipróbálni, hiszen már az frusztráló lehet, hogy látszólag a saját szemébe nyúl az...
5+1 tipp, hogy mindig lapos legyen a hasad
5+1 tipp, hogy mindig lapos legyen a hasad A lapos has sokak számára tűnik elérhetetlennek, pedig nem az. Sokszor elegendő felülvizsgálni az életmódunkat és néhány változtatást beiktatni. A hasi zsírpárnák sajnos könnyen jönnek, de annál nehezebben mennek. Viszont, ha...
A női ciklus titkai
A női ciklus sokak számára fizikai és lelki természetű misztérium. De mi történik ilyenkor a testünkben az orvostudomány szerint?
Szorít a nadrág … , huplik a combomon …
Szorít a nadrág … , huplik a combomon … Nem értjük; miért szorul a farmer, miért megy fel nehezebben a cipzár, és ki rakta ezt a kis úszógumit a derekamra? Mik ezek a huplik, gödröcskék a combunkon? OKE! – Az első gondolat: irány az edzőterem! Kezdjünk bele valami...
5 tipp, hogy kisebb legyen a melled
5 tipp, hogy kisebb legyen a melled Igaz, ritkábban találkozunk a problémával, de ez nem jelenti azt, hogy nem létezik. Ahogy a kis mellek, úgy a nagyobbak is tudnak fejtőrést okozni a tulajdonosuknak. Azon túl, hogy problémás lehet a megfelelő melltartó és ruhaméret...
Miért olyan népszerű a kollagén?
Miért olyan népszerű a kollagén? Mi az, és mire jó? Ha a szép, és fiatal bőrről vagy az egyszerűbb izomépítésről van szó, biztosan előkerül a kollagén valamilyen formája. Nem véletlen, hiszen valóban jótékonyan hat a szervezetünk tucatnyi részére. A kollagén...
5 dolog, amire figyelj oda, ha kezdő futó vagy
Mire figyelj, ha kezdő futó vagy? Cikkünkben olvashatsz a helyes légzésről és a tehermentesítő melltartó is szóba kerül. A lehető legjobb választás, ha futásra adod a fejed, hiszen azok közé a sportok közé tartozik, amit akár teremben, de a szabadban is tudsz végezni....
Lehangolt vagy mostanában? 11 tipp a téli depresszió ellen
Lehangolt vagy mostanában? 11 tipp a téli depresszió ellen Levert vagy mostanában? Semmihez sincs kedved, olyan dolgok sem érdekelnek túlzottan, amiért egyébként nagyon is érdeklődsz? Könnyen lehet, hogy te is beleestél a téli depresszió okozta lehangoltságba. A...
Sikeres fogyókúra? 10+1 apró trükk, ami hasznodra lehet
Sikeres fogyókúra? 10+1 apró trükk, ami hasznodra lehet Teljesen normális, hogy az ünnepeket alatt felcsúszott egy-két kiló plusz, és az is, hogy minél előbb meg akarsz tőle szabadulni. Ha tényleg csak az ünnepi túlevés miatt érzed magad súlyosabbnak a szokottnál,...
10 étel, amit inkább ne melegíts mikróban
10 étel, amit inkább ne melegíts mikróban A mikrohullámú sütő hatalmas találmány, ami megkönnyíti a konyhában töltött időt. Egyes ételek sokkal hamarabb elkészülnek benne, mint a tűzhelyen főzve, de, ha csak egy kis melegítésre vágyunk, akkor is áll a...
3 valóban hatékony narancsbőr elleni kezelés
3 valóban hatékony narancsbőr elleni kezelés, hogy biztosan formába lendülhess a bikiniszezonra A téli hidegben még nagyon távolinak tűnik, de igazából néhány hónap és nyakunkon a bikiniszezon. Előkerülnek a rövidnadrágok, a lenge ruhák és a bikini is a szekrényből....
Vegán január: egy hónap vegán életmód? Miért ne?!
Vegán január: egy hónap vegán életmód? Miért ne?! Már a szomszédod és egyre több barátod is átváltott vegán életmódra, te pedig még mindig nem tudod elképzelni az életedet ízletes húsok és mindenféle állati eredetű ételek nélkül? A vegán január lehetőséget ad arra,...